SALUD VITAL

-Estoy en la época de la menopausia, ¿cómo evitar los sofocos y prevenir la osteoporosis?

-Coma lo que coma, siento pesadez en el estómago y no evacúo con regularidad.

-¿Puedo controlar mi colesterol y equilibrar mis niveles de glucemia?

-Mi hijo pasa todo el invierno alternando resfriados con otitis y bronquitis. ¿Qué se puede hacer para resolverlo?

-Tengo las piernas varicosas. Las siento siempre cansadas y con dolor, incluso a veces tengo picores insistentes.

-Debido a los acúfenos que padezco, cada día que pasa soy menos autónoma. Además, me provocan vértigos.

-¿Por qué mi piel cada día está más seca y deshidratada aun bebiendo agua abundantemente?

-Tengo tanto exceso de ácido úrico que he desarrollado gota y no puedo apoyar los pies en el suelo.

-¿Qué puedo hacer para aliviar la gastritis que sufro desde hace años?

-Estoy pendiente de los resultados clínicos para confirmar si tengo Síndrome de Crohn o Colitis ulcerosa ¿Puedo hacerles frente con algún tratamiento de Naturismo?

-Hace tiempo que tengo divertículos intestinales y ahora me han diagnosticado SIBO. Creo que mi dieta es bastante adecuada, pero no consigo mejorar. ¿Puede la Fitoterapia y los Nutracéuticos complementar mi tratamiento dietético?

-¿Puedo incluir las algas en mi dieta si sufro trastornos de la glándula tiroides?

Son varias las afecciones y dolencias que pueden aquejar al ser humano. Tratarlas separadamente es una opción que no comparto; el resultado será más significativo si se tratan todos los frentes en su conjunto. Digestiones lentas y pesadas, estreñimiento, diarreas, colon irritable, gastritis; trastornos metabólicos como los desórdenes de la glándula tiroides, el exceso de colesterol y/o de ácido úrico, así como los desórdenes glucémicos, son afecciones que con unas buenas pautas dietéticas, apoyadas de Nutracéuticos, y con la toma de tisanas de plantas medicinales bien formuladas, pueden resolverse satisfactoriamente.

La repetición de estados catarrales, como resfriados, laringitis, otitis, bronquitis… tanto en niños como en adultos, denotan un sistema inmunológico débil. Por tanto, pongo el foco en dos líneas paralelas: por un lado, trato la afección con Homeopatía, Fitoterapia, Nutracéuticos, especialmente los derivados de la apicultura (jalea real, polen, própolis, miel), etc.; y, paralelamente, me ocupo de reforzar el sistema inmunológico partiendo del terreno del paciente, usando para ello la Homeopatía, la Oligoterapia, las Sales de Schüssler,…

También la Naturopatía, con todas sus herramientas, ofrece grandes beneficios a la mujer en todas las fases de su ciclo vital (pubertad, embarazo, lactancia, menopausia). Dolencias como ovarios poliquísticos, endometriosis, síndrome pre-menstrual, candidiasis e infertilidad, así como las consecuencias de la etapa menopáusica (sofocos, retención de líquidos, estado anímico irascible, osteoporosis…), mejoran notablemente.

La mayoría de problemas dermatológicos son exteriorizaciones de otras afecciones de fondo, como puede ser un desequilibrio del sistema nervioso. La toma de ácidos grasos (Nutracéuticos) es imprescindible en estos casos pero, además, es necesario analizar el origen del problema: ¿Tiene su origen en el sistema digestivo? ¿Es quizás un problema emocional? ¿El paciente tiene el hígado congestionado? Es prioritario tratar el origen para tener un resultado positivo. Una vez analizado éste, también es recomendable aplicar una crema con aquellos A.E. (Aromaterapia) más indicados.

En cuanto a las piernas cansadas y varicosas, es necesario seguir unas buenas pautas higiénicas, que reforzadas con la toma de Homeopatía y Fitoterapia, así como con la aplicación tópica de cremas enriquecidas con A.E. (Aromaterapia), nos permitirá obtener resultados sorprendentes.

ALERGIAS E INTOLERANCIAS ALIMENTARIAS

-Creo que mi alergia al polen y a las gramíneas es crónica, no voy a poder solucionarlo nunca.

-¡No entiendo por qué estando bien emocionalmente y comiendo sano desde hace tiempo, sigo padeciendo el síndrome del colon irritable!

-¿Por qué cuando controlo la rinorrea, aparecen eczemas en mi piel?

-¿Qué puedo hacer para tratar mi alergia asmática?

-Mi hija casi nunca tiene apetito. Tras las pruebas médicas pertinentes, no tiene ninguna alergia ni intolerancia. Me da mucho miedo que su nutrición no sea correcta ¿es posible que haya algún alimento que no le favorezca?

-Cada año, en primavera, sufro de fiebre del heno (rinorrea, picor de ojos, estornudos…) que me dejan muy cansado. ¿Cómo mejorar estas molestias?

-A lo largo de mi vida me he sometido a múltiples dietas sin lograr adelgazar. ¿Es posible que sea por un problema de incompatibilidad de los alimentos entre sí?

-Mi piel es muy sensible. Después de mi ducha cotidiana, aparecen erupciones con mucho picor. Ya no sé qué crema debo aplicarme.

-Después de varios años de padecer rinorrea y de utilizar distintos aerosoles, parece estar controlada, pero ahora me ha quedado sinusitis recurrente.

-Soy celíaco y desde hace tiempo que he retirado el gluten de mi dieta tal y como indicó el doctor. Todo y así, sigo teniendo cansancio, dolor y malestar gástrico, mis heces siguen siendo muy irregulares y me siendo sin energía en mi día a día. ¿Me aconsejas tomar suplementos nutricionales como por ejemplo enzimas digestivas y probióticos?

Estas enfermedades, en cualquiera de sus manifestaciones, van cada vez más en aumento en una sociedad como la nuestra, inmersa en la actualidad en un estado de estrés constante, que sufre la agresión del medio ambiente y lleva una inadecuada alimentación donde priman los alimentos ultra-procesados y además, en líneas generales, se come cualquier cosa, de cualquier manera y en cualquier lugar.

Por supuesto, no es lo mismo una enfermedad como la celiaquía que una alergia o una intolerancia alimentaria. La celiaquía es una enfermedad autoinmune (el sistema inmunológico reacciona ante la presencia de gluten en el aparato digestivo). En la mayoría de los casos, las personas celiacas acuden a la consulta del profesional después de meses o años de padecerla sin saberlo. En principio es una enfermedad latente que causa daño en las vellosidades intestinales, provocando mala absorción de los nutrientes para más tarde dar paso a otras y variadas enfermedades. Sin embargo, en el caso de la alergia alimentaria, que puede ser al gluten, a la lactosa, a los frutos secos, al huevo, a la fructosa, al sorbitol, por citar unos ejemplos, la reacción es inmediata, pudiendo conllevar problemas graves. En cambio, la intolerancia alimentaria, que tiene síntomas similares a la alergia, se produce mayormente cuando en nuestro organismo hay carencia de las sustancias orgánicas necesarias (como por ejemplo, las enzimas), para que el alimento sea digerido y, en este caso, las consecuencias no son tan extremas.

Respecto a las alergias, son reacciones que pueden ser leves o exageradas, que afectan a personas sensibles a determinadas sustancias. Éstas pueden manifestarse a distintos niveles: tal y como he comentado, a nivel alimentario (diarrea, estreñimiento, cólico abdominal); pero también a nivel respiratorio (rinorrea, faringitis, laringitis, asma, sinusitis); o dermatológico (dermatitis, prurito intenso, eczema, excoriación). Estas reacciones no afectan a todo el mundo por igual, pues principalmente afectan a aquellas personas que tienen el sistema inmunológico débil. Por ello, el primer camino a seguir después de anular el causante de la alergia, será reforzar el sistema inmune.

Una adecuada y muy personalizada alimentación, Homeopatía específica para cada caso, Oligoterapia, Nutracéuticos y Sales de Schüssler, son el punto de partida que potenciará el sistema inmune y en consecuencia la salud del paciente.

AFECCIONES DOLOROSAS

– ¡No sé cómo solucionar mi dolor de cabeza! De los profesionales que he consultado, unos me dicen que son cefaleas, otros que son neuralgias y los hay que dicen que son jaquecas. Se llame como se llame, a mí nadie me resuelve el dolor de cabeza.

-¿Seguiré teniendo dolores menstruales hasta que llegue la menopausia?

-Me han diagnosticado fibromialgia. El dolor y el cansancio que me invaden no me permiten llevar una vida acorde a mi edad. Necesito recuperar calidad de vida.

-Tengo un dolor persistente en las rodillas debido a la artrosis, aun tomando mucha medicación que me gustaría reducir.

-Mis piernas varicosas, además de producirme inflamación en los tobillos, me provocan también mucho dolor.

-Tengo dos hernias de disco en la zona lumbar y el doctor me aconseja no intervenir quirúrgicamente, de momento, por la osteoporosis general que me aqueja ¿qué opciones me ofrecen las Terapias Naturales?

-Sufro de neuralgia de trigémino. Además de la farmacología del doctor ¿puedo encontrar alivio con un tratamiento natural?

-Noto que el dolor de cervicales va acompañado de vértigos. El fisioterapeuta, además de sus sesiones, me ha recomendado que acuda a un profesional de la Naturopatía.

-El deporte es indispensable para mi bienestar, pero no puedo practicarlo por el dolor que me provoca la fascitis plantar que me afecta últimamente. ¿Qué producto natural puedo tomar para reducir la inflamación de modo que mi recuperación sea más rápida?

-Desde los 35 años tengo diagnosticada artritis reumática. A diario tomo medicación para convivir con esta enfermedad, pero cuando tengo brotes, me veo obligada a aumentar la toma de fármacos, principalmente antiinflamatorios. Aun tomando protector gástrico, mi estómago está resentido. Un familiar me habló de las Terapias Naturales y de sus beneficios. ¿Qué me aconsejas?

En la actualidad, la población en general, ha normalizado la toma de medicamentos, principalmente de aquellos que se conocen como antiinflamatorios, por sus propiedades analgésicas, que calman el dolor. Su uso frecuente les hace imprescindibles en el botiquín de cada hogar.

No estoy en contra del uso de estos fármacos, siempre y cuando sean utilizados en momentos muy puntuales y no como única alternativa. Considero que principalmente es necesario buscar la causa, el origen de este dolor, para atacarlo y eliminarlo, y en consecuencia, lograr un mejor estado de salud.

Paralelamente, también existen en la Naturopatía diferentes tratamientos que pueden realizarse para paliar el dolor, siendo éstos también efectivos y sin efectos secundarios. Hacer uso de ellos no tan solo reducirá el dolor, sino también el consumo de analgésicos farmacológicos que sí tienen efectos secundarios.

En caso de dolores osteoarticulares (por malos hábitos posturales, artrosis, artritis, osteoporosis, fibromialgia); dolores neuronales (jaquecas, migrañas, neuralgia de trigémino), como también, los relacionados con el ciclo menstrual, las Terapias Naturales son unas buenas aliadas al ofrecer un amplio abanico de terapias para cada caso en particular. Pero ante todo, las Terapias Naturales son ideales para acompañar a toda persona que padezca una enfermedad crónica autoinmune, como es el caso de la artritis reumática, pues sus resultados son excelentes tanto para reducir el dolor, como para distanciar las crisis dolorosas, e insisto, todo ello sin efectos secundarios.

Bajo este enfoque, con Fitoterapia, Geoterapia (cataplasmas de arcilla), Hidroterapia (diversos usos del agua), Sales de Schüssler, Oligoterapia, Nutracéuticos, normas dietéticas y con Auriculoterapia, trato el dolor y sobretodo, trato la causa que lo origina.

EQUILIBRIO EMOCIONAL

– ¿Puede ayudarme un estudio numerológico o grafológico a conocerme mejor a mí mismo y a ser más resolutivo? Siempre dudo ante la toma de decisiones.

-Desde que nació nuestro hijo pequeño, el mayor tiene muchos celos.

– ¿Cuánta información contiene la fecha de mi nacimiento? Me gustaría poder analizar algunos aspectos de mi personalidad para mejorarlos.

-Hace meses que sufro de insomnio a pesar de tomar medicación, y me levanto agotada por las mañanas. ¿La homeopatía puede ayudarme para tener un sueño más reparador?

– ¡No aprendo y siempre repito los mismos errores! Mis amigos me dicen que la Grafoterapia me ayudará mucho, ¿tienen razón?

-¿Las Terapias Naturales ofrecen algún tratamiento para un niño hiperactivo y/o con déficit de atención?

¿Cómo puede ser que estando tan cansado durante todo el día, a la vez esté tan nervioso? ¿Es posible que padezca fatiga crónica?

-Después del fallecimiento de un ser querido, no consigo superar la etapa de duelo.

-Aun teniendo a mi alrededor todo lo que necesito, me invade constantemente una sensación de ansiedad y tristeza.

-Tengo un temperamento impulsivo y soy consciente que fácilmente me exalto ante cualquier contrariedad. ¿Cómo puedo solucionarlo o controlar este temperamento?

El sistema nervioso manifiesta alteraciones de diferente índole: estrés, ansiedad, angustia, nerviosismo, irritabilidad, insomnio… Incluso una misma persona puede pasar de una situación a otra en un corto periodo de tiempo, según su estado emocional. Estas manifestaciones se pueden presentar como crisis aisladas o tomar carácter repetitivo e incluso cronificarse. La ansiedad es una emoción que, en mayor o menor medida, todos los seres humanos experimentan en algún momento de su vida. Puede ir desde una simple sensación de inquietud hasta un ataque de pánico. La ansiedad, mantenida en el tiempo, puede provocar cambios fisiológicos como también alteraciones hormonales.

Desde el enfoque naturista, mi objetivo no se limita a serenar o animar a la persona según necesite. Mi objetivo va más lejos, me ocupo de fortalecer el sistema nervioso, pero no sin antes profundizar en las causas que pueden haber conducido a este desequilibrio emocional. Dentro del maravilloso mundo de los Nutracéuticos, recomiendo la toma de vitaminas, minerales y/o adaptógenos según convenga; Sales de Schüssler; Oligoelementos, etc. El abanico es muy amplio.

El TDAH es un trastorno del comportamiento con bases neurobiológicas y de etiología aún por concretar. Se manifiesta desde la infancia y perdura hasta la edad adulta. Según mi experiencia, los niños con hiperactividad, que suele ir acompañada de déficit de atención, responden muy bien a la Oligoterapia, a los ácidos grasos (Nutracéuticos) y a las Sales de Schüssler; y, dependiendo de su edad, también es muy efectiva la Grafoterapia. Después de este tema, y aprovechando que estoy citando a los niños, comentar que es común sentir celos cuando llega un nuevo hermano a casa. La Homeopatía y las Flores de Bach son un recurso muy indicado que siempre da buen resultado.

Para concluir este apartado sobre el equilibrio emocional, quiero dejar patente que no comparto que en estos temas, tan solo se tenga en cuenta el psiquismo. No concibo tratar a un paciente con problemas emocionales sin pautarle paralelamente unas adecuadas normas alimentarias. La alimentación nos proporciona todos los nutrientes que necesitan, no tan solo nuestro cuerpo, sino también, nuestra mente. Junto a la Dietética, realizo al paciente, un profundo estudio de su personalidad a través de la Grafología y la Numerología. Con ello no tan solo le conozco yo mejor, sino que también le ayudo a conocerse a sí mismo, y, de este modo, brindarle la posibilidad de ofrecerle una guía de ejercicios a realizar que le ayudaran a conseguir el resultado deseado.